D0011_udemakuri120140830142912_TP_V
1: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:05:21.99 ID:6rHF4UauM
スーツ似合う、周りから一目置かれる、舐められない、モテる

マジで変わって草

2: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:05:55.38 ID:Tv27ImMb0
よかったね

3: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:06:08.75 ID:6rHF4UauM
お前ら筋トレは絶対したほうがええぞ

5: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:06:40.67 ID:mOWJC56A0
どのくらいやってるんや?


14: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:09:40.68 ID:6rHF4UauM
>>5
176の58から69まで増やしたわ

8: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:07:23.88 ID:6rHF4UauM
バイト先の後輩に悪態つく先輩もワイにはなんもしてこんわ

15: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:09:52.27 ID:4LPpYhR50
最初はどんな感じの筋トレしたら教えてくれ

19: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:12:00.20 ID:6rHF4UauM
>>15
アームカールとかやな
上半身鍛えまくった

18: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:11:39.96 ID:xwqxv/d8p
有酸素運動の方が即効性あるで

22: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:15:08.03 ID:Jqf6T9kx0
言うほど普通に過ごしてて舐められることあるか?